Snídaně!

Ahoj, vím, že jsem se dlouho neozvala. Nějak mě popravdě přešla inspirace, o čem bych měla psát. Naštěstí zase přišla a já jsem tu s novým článkem. Tentokrát o snídaních, což je moje nejoblíbenější jídlo dne. Nebývalo tomu tak ale vždy. Ještě nedávno jsem si říkala, jak se někdo může dobrovolně přinutit vstát dřív kvůli snídani a něco do sebe nacpat. Ale je to opravdu jen o zvyku. Teď už se mi bez snídaně z domu vychází opravdu špatně. Nachystala jsem si pro vás pár typů na snídaně, které jím nejčastěji a mám je nejraději.

 

1. Banánové palačinky

 

Ti z vás, kteří znají Blogilates, tak jistě znají banánové palačinky. Ti zvás, kteří ji neznají, tak to určitě napravte. Je skvělá. :)

Palačinkám jsem přišla na chuť až s tímhle trošku vylepšeným receptem, přidala jsem kakao a nechala jsem je přes noc v lednici. Ráno jsem se nestačila divit, co to je za dobrotu.

Na cca 8 palačinek:

• 2 vejce
• 2 banány
• trochu kakaa

  

2. Pohanková kaše

 

Pohankovou kaši dělám instantní, seženete ji ve zdravé výživě. Na přípravu je jednoduchá, jen ji nasypete do horkého mléka. Nejraději ji mám s lesním ovocem, ať už čerstvým, nebo mraženým. Opravdu zasytí a je moc dobrá.



 

3. Buchta z mikrovlnky

 

Existuje hodně receptů na buchtu z mikrovlny, tahle je ale zdravá a chuťově moc dobrá. Není tam cukr, slazená je jen banánem a opravdu to stačí. Přelila jsem to jogurtem, který jsem obarvila

 

• dvě lžíce tmavé mouky
• dvě lžíce bílého jogurtu
• půl banánu
• vejce
• dále si můžete přidat, co máte rádi, oříšky, kokos, rozinky

  

4. Lívance/palačinky s nutelou

 

Nejlepší snídaně na světě, nic lepšího jsem nesnídala. Zkoušela jsem tolik receptů a tenhle je ten top. Jsem si jistá, že jestli si to chcete udělat zdravěji, tak to nebude o nic horší (zaměňte mouku, cukr, mléko). Na druhé fotce jsou obyčejné palačinky, ale mouka je nahrazená tmavou a jsou bez cukru a musím říct, že tyhle mi chutnají více, než klasické palačinky.

• hrnek hladké mouky
• 2 lžíce cukru
• trošku soli
• 2 lžičky prášku do pečiva
• 1 vejce
• hrnek mléka
• 2 lžíce oleje

  

 

 

5. Smoothie

 

Tenhle úžasný nápoj je skvělý na léto, je v něm mražené ovoce a krásně osvěží. Teď je ale zima a můžete si ho přizpůsobit, jak chcete. Můžete si tam dát cokoli, co máte rádi a to je na tom nejlepší. Přesně v tomhle je:

• Mražená ovocná směs (borůvky, maliny, rybíz)
• Pomeranč
• Chia semínka
• Banán

  







 

 

 

Christmas wishlist

Ahoj, zase se hlásím. :) Dnes byla venku neskutečná zima. Tak akorát na den strávený v posteli s knížkou a čajem. To se mi bohužel nevyvedlo, protože jsem musela brzy vstávat ( přesněji v osm, ale když se někdo kouká dlouho do noci na seriály, že :D ) a jít na brigádu. K dnešnímu článku, rozhodla jsem se, že napíšu svá vánoční přání. Třeba někoho z Vás inspiruji, protože například já, když nevím, co k Vánocům, tak si procházím články moc ráda. :)

 

1. Batoh Yellowstone

 

 

Tohle byla láska na první pohled. Hledala jsem si nějaký malý batůžek a tohle na mě vykouklo. Jen ta cena. :( Stojí skoro dva tisíce a to nemůžu přece po Ježíškovi chtít. Přece jen, za batoh je to dost. Uvidíme, třeba budu mít štěstí a oni ho zlevní.

Odkaz: http://2355.cz/batohy/94-yellowstone-gazelle-gray.html

 

 

 2. Urban Decay Naked 3

Ano, tuhle věc každý zná a každý ji má. A já bych jí chtěla opravdu moc zkusit. Netrvá dlouho, co jsem objevila krásy líčení, ale opravdu mě to neuvěřitelně chytlo a tahle paletka má tak krásné odstíny. :)

Odkaz: http://www.urbandecay.com/naked-3-palette-by-urban-decay/409.html

 

 

3. Vínové Vans

 

Tyhle boty se snažím najít už asi půl roku a nikde nic. Kdyby někdo měl typ, určitě mi napište. :) Přijde mi, že krásně oživí outfit. Trochu se ale obávám kvality, poslední boty Vans, co jsem měla se mi po chvíli začali rozlepovat.

 

 

4. Štětce Real Techniques

Mám od téhle značky štětec na make-up a je skvělý, takže jsem chtěla vyzkoušet nějaké další. Potřebuji štětec na pudr, ten jsem totiž vzala mamce, která ho nepoužívala, jelikož můj se rozbil. A nějaký pořádný na stíny.

Odkaz: http://realtechniques.com/shop-collection/core-collection

 

 

5. Dupačky

 

Tohle musí být ta nejpohodlnější věc na světě! Představte si ty vánoční dny, kdy je venku zima a vy ležíte zachumlaní v těchhle dupačkách s kakaem. Úplně to vidím, bohužel, kromě Ebay nevím, kde je sehnat. Jsou z Next, ale tam už je nemají.

 

Odkaz: http://www.ebay.com/itm/221550226973

 

 

6. Vánoční svetr

Tenhle mě praštil do očí jako první, bohužel taky nevím, kde ho sehnat. Ono je to vlastně ale jedno, protože vánočních svetrů je všude plno a myslím, že si každý vybere. Úplně to navodí vánoční atmosféru.

 

 

7. Batoh Longcham/ Batoh Grafea

 

 

K těmhle batohům jsem přišla díky Zoella. Já opravdu miluju takové malé batůžky a ve svém Wishlistu už mám tři. Jeden levnější, jak druhý. :D Budu to muset promyslet. Jaký se líbí nejvíc Vám? :)

Odkaz: http://us.longchamp.com/handbags/le-pliage/backpack-1699089?sku=11668

Odkaz: http://grafea.co.uk/shop/PEPPER_Black_Leather_Backpack.html

 

 

8. Remington CI9532 Pearl Curl

 

 

 

Dlouho toužím po nějaké pořádné kulmě a dnes jsem asi našla tu pravou! :) Podle videí na youtube dělá opravdu krásné vlny a ani není moc drahá. Mám jednu už asi pět let a s ní mi bohužel vlny vydrží tak půl hodiny, takže je to zbytečná práce.

 

Odkaz: http://elektro.itek.cz/pece-o-vlasy-kulmy/X9193209-Remington-CI9532-Pearl-Curl?utm_source=heurekacz&utm_medium=ppc&utm_campaign=obecna

 

 

9. Lush

 

Kdo ještě nezkusil Lush, tak o hodně přichází. Ta vůně je jedinečná, já jsem se na tyhle Vánoce rozhodla zkusit něco nového a tenhle balíček mě zaujal. Tak uvidíme, jestli se ke mně dostane.

Odkaz: https://www.lushcz.cz/shop/product/product/path/331_332/id/2179/vÁnoce-vánoční-dárky-best-wishes

 

 

10. Hodinky Casio

 

 Tenhle typ hodinek mě učaroval, ještě nevím, jestli si budu přát přesně tyhle, ale nějaké podobné bych pod stromečkem najít chtěla. Nevím, co mě na nich zaujalo, ale jednou jsem je na někom zahlédla a od té doby je mám uložené v hlavě. :)

Odkaz: http://www.hodinky.cz/casio-collection-la670ga-9ef.html

Plus na tomhle obchodě teď probíhá akce mínus 50 kč na první nákup. :)

 

Tak tohle je můj seznam a co vy? Co si přejete k Vánocům?

 

  

 

 

 

My favourite series part 1

Ahoj! Jelikož jsem psala, že tenhle blog bude o mém životě, tak jsem si tenhle článek nemohla odpustit. Seriály totiž k mému životu neodmyslitelně patří. Rozhodla jsem se je rozdělit do částí, protože je jich opravdu hodně. Jsem tak trochu seriálový maniak, podle ostatních, podle mě jsem prostě fanoušek. :)

Začnu hezky od začátku seriály, které zná každý, ale musím je zařadit, protože si zaslouží své místo.

 

How I Met Your Mother

 

 

 

Tak tenhle seriál zná asi každý, velkým plusem je, že je dokončený, takže se nemusí čekat na další řady. Celkově jsem si seriál zamilovala, ale ten konec... Podle mě to celé pokazili, celý seriál byl pohádkový a konec až moc realistický. Nicméně bez konce je to seriál plný humoru a je výborný na odreagování.

 

 

 

 

 The Big Bang Theory

 

 

Myslím, že Teorii zná taky každý, tenhle seriál o prudce inteligentních fyzicích je prostě známý. A taky prostě skvělý. Zrovna u tohohle seriálu platí, že kvalita s přibývajícími řadami rozhodně neubývá.

 

 

 

                                                    

 The Fosters     

  

 

Fostrovi mě chytli už od začátku, tenhle seriál se prostě povedl. Najdeme tam jak dramatické události, tak humor. Je o pěstounské rodině, kde v čele stojí dvě ženy a mají tři děti. Časem k nim přibydou další dvě a společně s nimi se objeví láska, nenávist, křivdy, ale také spousta radosti.

 

 

 

 

Miranda

 

 

U Mirandy si jsem jistá, že ji téměř nikdo nezná a to je obrovská škoda. Takhle jsem se u seriálu opravdu slouho nezasmála. Je to taková Bridget Johnson. Kdo touží po anglickém humoru neměl by si tenhle seriál nechat ujít.     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

The 100

 

 

Poměrně nový seriál, o tom že se stovka mladých lidí použije jako pokusní králíci. Je potřeba zjistit, jestli je Země po tolika letech obyvatelná. Odpověď vám řeknu. Je. Ale nezjistil to před nimi ještě někdo? (Chvíle napětí)

 

 

 

 

 

 

 

The Strain

 

 

Máte rádi seriály o upírech? Jestli ano, tak tohle je něco pro vás. Není to typická slaďárna, jako upíří deníky, či Twilight ( btw team Edward), u tohohle seriálu se připravte na chvíle napětí a strachu. Upíři tam nevypadají, jako filmové hvězdy, to opravdu ne. Liší se také tím, že ukazuje, jak epidemie propukla, což je zajímavé. Pro milovníky tohohle druhu seriálů doporučuju.

 

 

            

 

 

 

 

 

 

About a boy

 

 

Po upírech trochu odreagování s tímhle také poměrně novým seriálem, kde se jednou lží rozběhne vztah na celý život. Kluk, co touží po tátovi, dva bláznivý dospělí a srandy kopec. Úplně skvělé po dlouhém dni, kdy potřebujete jen vypnout a zasmát se.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Awkward

 

 

Typický seriál pro mladé o mladých. Chvilku se milují, pak se nenávidí a pak se zase milují. O outsiderovi, který ukáže, že je v něm něco víc a začne si věřit. A začne milovat. A hodně.

 

 

 

 

 

 

Switched at Birth

 

 

Tohle je pecka, taky se vsadím, že to moc lidí nezná. Dvě dívky se dozví, že byly vyměněny při narození a poznávají své nové rodiny. Opravdu zajímavý seriál, už jen proto, že jedna z hlavních hrdinek je hluchá.

 

 

Chasing life

 

 

  A na konec jeden opravdu výjimečný seriál. Mladá žena se dozví, že má rakovinu. Musí to sdělit rodině a musí se s tím sama vypořádat. Také se to odrazí na jejím milostném životě. Na jedné straně krasavec v práci a na druhé drzí chlap, který trpí rakovinou také. U tohohle seriálu si asi trochu pobrečíte, ale stojí za to.    

 

 

 

 

 

 

 

 

Doufám, že jsem vám dala nějakou inspiraci a budu moc ráda, když mi do komentářů napíšete vaše oblíbené seriály. Mám jich v zásobě ještě hodně, takže brzy přibydou další části seznamu. Mějte se krásně! :)

Cvičení mě baví... dokud nezačnu.

Ahoj, dnešní (první) článek bych chtěla věnovat už tolikrát probíranému problému. Problému? Je to vlastně problém? Spíše tématu. Když se rozhlédnu kolem, každý kolem mě se snaží být fit, ať už to jsou mí kamarádi ve škole, kteří si nosí obědy do školy v minikrabičkách, nebo jen kluci, co potkávám, jak jdou z posilovny. Ale hlavně blogerky. Tohle téma je teď opravdu všude. A to mě někdy pěkně štve!... Protože mi to připomíná, jak moc jsem líná, že ráno nevstanu dřív a tu instagramovou snídani si neudělám, že moje břicho má do sixpacku hodně daleko, že místo cvičení sleduju seriály ( nápad na další článek :D ). A to nejhlavnější, že nejsem sama se sebou spokojená a jsem moc líná na to, abych to změnila. Jak říká název tématu, cvičení mě baví, dokud ho nezačnu praktikovat. Těším se na běhání, ale po pár metrech mě začne štvát, jediné, co můžu je zumba. Stejně tak s jídlem, obědy do školy, které si OBČAS dělám se skládají zhruba z tohohle: kuskus, rýže, kuskus, rýže, rýže, těstoviny, kuskus. A přesně z tohohle důvodu jsem nikdy zdravý životní styl nevydržela déle, jak měsíc. Nejde mi jen o postavu, zase nepotřebuju až tolik zhubnout. Spíše o to, abych se cítila lépe, abych svůj čas dobře využila a dělala pro své tělo něco dobrého. Protože když ne teď tak kdy? Jsem si jistá, že moje tělo mi ty obědy ve čtyři hodiny odpoledne a tuny sladkostí jednou oplatí. Ale další hlavní problém. Já miluju jídlo, miluju lívance, cupcakes, slaninu, bramborový sálat,hranolky... prostě samé superultramega zdravé věci. A tímhle článkem chci tak nějak naznačit, o čem tenhle blog bude. Nebude to o tom, jak jsem přešla na dietu a odevzdala svůj život jen cvičení. Bude o tom, co mě baví, co mám ráda o tom, že chci změnit svůj životní styl, nemyslím tím jíst zeleninu od rána až do večera, ale začít jíst pravidelně a více, možná se tu objeví i pár receptů. Bude o mém životě.

A co vy? Taky máte problém se zdravým životním stylem? :)